Кожей я чувствую и острие клинка, и ласки любимых рук, и капли весеннего дождя, и свежесть лунного дыхания ночи, и поцелуй Снегурочки... Ведь кожа - один из самых сильных органов чувств: один квадратный сантиметр содержит 5000 чувствительных, 200 болевых, 14 температурных и 25 реагирующих на давление нервных рецепторов! Площадь кожного покрова человека составляет примерно 2 м , а ее масса - 3 кг .
В кожный состав входят: вода, белки, липиды, углеводы, минеральные соли и ферменты.
Поверхность кожи испещрена валиками и бороздками, которые, переплетаясь между собой, образуют кожный рисунок. Количество и качество пигментов, кровенаполнение сосудов определяют цвет кожи. Кожа состоит из трех слоев.
• Эпидермальный - имеет пять морфологических пластов, из которых наружный (роговой) содержит множество погибших клеток, а внутренний (базальиый) постоянно обновляет структуру эпидермиса. Основание эпидермиса погружено в лимфатическую жидкость, что обуславливает насосные свойства кожи: нанесенные на кожную поверхность вещества с низкой молекулярной массой сразу попадают в лимфатическую систему, ощутимо влияя на здоровье и функции различных органов нашего удивительного организма.
• Средний двухпластовый слой кожи - дерма - ответствен за сохранение эластичности, упругости, молодости кожи. В его состав входит соединительная ткань, эластиновые и коллагеновые волокна. В дерме так же заложены мышцы, поднимающие и опускающие волосы.
• Жировая клетчатка обеспечивает подвижность и тургор кожи. В ней сосредоточены кровеносные сосуды, нервные стволы, потовые железы и волосяные фолликулы.
Волосы - поликомпонентные морфологические единицы организма. Именно поэтому они сразу ощущают авитаминоз, нервное перенапряжение или нарушения работы эндокринной системы, тускнея и покидая нашу голову.
Здоровые волосы, помимо органических соединений, содержат еще 80% химических элементов таблицы Менделеева (марганец, бром, серебро, йод, ртуть, титан, свинец). Если волосы седеют, значит, вместо разнообразия химических веществ в них только никель и пузырьки воздуха.
Скорость роста волосяной ткани составляет полмиллиметра в сутки. Ежедневно мы теряем до ста волос с общей поверхности тела, а осенью это количество увеличивается еще на 30%. Количество волос на голове зависит от пигментации: так, у рыжих людей - 80 000, у брюнетов - 120 000, у блондинов - 140 000 волосяных единиц. Средняя толщина волосяного тела - 0,6 мм , причем у женщин волосы тоньше, чем у мужчин. Строение и рост волос напоминают строение и произрастание растений. В специальной лунке (волосяной фолликул) находится луковица волоса (корневая система), и над поверхностью кожи, как над поверхностью почвы, располагаются волосяные стебли, имеющие три слоя: сердцевинный, эластический и роговой. При воздействии неблагоприятных факторов (химическая завивка или окрашивание) происходит иссушение и дистрофия сердцевины волоса, питательные вещества не могут проникнуть в волосяное тело, и оно гибнет. Фолликул волоса оплетен сосудами, нервами, протоками сальных желез и мышцами, поднимающими волосяное тело.
Ногти - наиболее зависимые от состояния эндокринной системы придатки кожи. За одни сутки ноготь отрастает на 0,1 мм , а полная регенерация происходит в течение 170 дней.
Температурная константа нашего организма обеспечивается потовыми железами, которые выводят из организма около 250 ненужных веществ. Неприятный запах пота свидетельствует о необходимости проведения курса очистки организма от шлаков. В средних слоях кожи находятся сальные железы, секрет которых смягчает, предохраняет от высушивания и повышает эластичность кожи. Количество и состав секрета сальных желез определяется состоянием нервной и эндокринной системы.
Если начать перечисление "талантов" и "способностей", присущих нашей коже, это займет добрую дюжину минут: и иммуномодуляция, и терморегуляция, и синтез половых гормонов, и бактерицидная активность, и регенерация, и синтез важных витаминов, и, конечно, ощущения... Ощущения мира и нас в этом мире. Денно и нощно наша кожа спасает нас от великого множества проблем, возникающих вследствие контактов с внешней средой. Иногда цена этого спасения - потеря красоты и здоровья кожи - базиса высокой красоты человека. Поэтому стоит научиться хранить, беречь, лелеять свою кожу и испытывать объяснимое чувство радости от контактов с правдивыми зеркалами.
Полюбите себя! Начните новую жизнь с понедельника!
• Постарайтесь уменьшить в пищевом рационе такие продукты, как шоколад, какао, копчености, синтетические сласти, чрезмерно острые блюда. И, наоборот, смело кладите на тарелку натуральное мясо, овсянку, яйца, поливайте оливковым маслом свежие салаты, ешь¬те петрушку, яблоки, миндаль, фундук, маслины, чернослив, творог, мед. А если вы гурман здоровой пищи, что может быть приятней вкуса пророщенных семян?
• Пейте. Красота требует фитонцидов. Пейте травяные чаи из липы, хвоща, мяты и крапивы. Постарайтесь приблизить суточный объем потребляемой жидкости к трем литрам.
• Следите за работой кишечника. Не допускайте явных и скрытых запоров. Если у вас есть проблемы в это области, то стоит обзавестись александрийским листом, липой, греческим шалфеем, фундуком, сушеным черносливом, инжиром, финиками и биойогуртами.
• Один раз в две недели следует выводить вредные вещества из организма. Если у вас есть эфирное масло лимона или можжевельника, очистка от шлаков не займет много времени, не отнимет сил и доставит вам массу удовольствия.
• Кто-то не понял шутки "умываться вредно", и появилась масса жертв отсутствия чувства юмора. Не умываться - значит уйти от возможности естественной и качественной очистки кожи, заменив ее на более травматический метод размазывания лосьонов ватным тампоном. Умывайтесь два раза в день. Только обзаведитесь качественными средствами по уходу за кожей. Во-первых, пережиренным ядровым натуральным растительным мылом, овсяными отрубями, ржаным хлебом, яичным желтком. Во-вторых, для ополаскивания лица используйте кристаллическую воду (растаявший лед), добавьте в нее несколько капель эфирного масла и... ваша кожа засияет, очистится, помолодеет.
• Ничего не ковыряйте и не выдавливайте на коже, т. к. одним из ее ведущих свойств является самоочищение. Лучше решите проблемы прыщиков применением противовоспалительных эфирных масел (каяпут, лаванда).
• Будьте осторожны с безжалостным использованием своей нервной системы! Не доводите себя до переутомления. Научитесь расслабляться, медитировать, отдыхать. Зажигайте аромакурительницу с ладаном, сандалом или нероли.
• Наладьте активную бурную сексуальную жизнь.
• Не жалейте времени на посещение сауны или прием ароматической ванны. Только так вы сможете добиться полной релаксации подкожных мышц, обеспечивающих молодой вид лица и тела.
• Не забывайте ухаживать за самыми уязвимыми местами, выдающими возраст их обладателя (грудь, живот, шея, бедра). Не допускайте образования целлюлита. Добавка в ванну эфирного масла апельсина, лимона, можжевельника или мандарина поможет вам избежать тяжелой участи злостного целлюлитчика практически без хлопот.
• Используйте только натуральные средства для мытья и ополаскивания волос.
• Для восстановления энергетического ореола нанесите на гребень эфирное масло нероли, корицы, левзеи и расчешите им волосы.
• Не пользуйтесь дешевой поточной косметикой.
• Ваши ногти требуют особенного ухода, не забывайте наносить на ногтевые пластинки питающие и витаминизирующие средства.
• Принимайте ванночки для ног. Известно, что на подошвах стоп находится рефлексоточечный рисунок всего нашего организма. Поэтому добавьте в воду для ванночки несколько капель шалфея или розмарина - и вам обеспечен сеанс биомассажа. Кстати, эти эфирные масла нормализуют секрецию потовых желез.
Будьте счастливы именно сегодня, не откладывайте на завтрашний день (в надежде, что появится более подходящий момент) свое желание радоваться и наслаждаться достоинствами жизни!

Добавлено (08.05.2010, 02:40)
---------------------------------------------
Почему кожа становится проблемой, и как решают эти проблемы средства ароматической косметики

Сухая кожа
Повышенная чувствительность кожи
Вследствие недостатка важных питательных веществ, пересушивания (мыло, спирт, пудры) и отсутствия гормонального баланса стенки клеток кожи истончаются, не могут сохранять влагу, а сальные железы становятся гипофункциональными. Ослабляется кровообмен. Уменьшается жизненный цикл клетки
Решение Укрепление клеточных мембран, биомассаж сальных желез, стимуляция обменных и регенераторных процессов, замедление накопления кератина клеткой, оптимизация кровяного питания кожи, повышение тонуса кожных мышц
Жирная кожа
Засоренные темные, открытые поры
Избыточное продуцирование половых гормонов организмом и неправильный уход за кожей ведет к гипертрофии и изменению формы сальных протоков и желез. Ослабевают дыхательные и бактерицидные свойства клеток, снижается кожный иммунитет - возникают воспалительные процессы
Решение Разжижение и обесцвечивание секрета, засоряющего поры, аромамассаж мышц, сужающих поры, усиление дренажных свойств кожи, противовоспалительное действие на кожу и внутренние органы, гормональный баланс, усиление дыхания тканей, повышение иммунных реакций. В течение первой недели применения аромакосметики происходит эффект мнимого ухудшения за счет интенсивного удаления сала из пор
Снижение упругости, образование морщинок на коже
За счет реакции избыточного окисления, ослабления обменных процессов, изменения гормонального фона и стрессовых ситуаций, расстраиваются механизмы, поддерживающие константу давления в клетках кожи (особенно в эластиновых и коллагеновых волокнах), снижается питание кровью мышц кожи и наступает их астения
Решение Антиоксидные свойства, потенцирование кровотока, активизация процессов дыхания и обмена веществ кожи, укрепление клеточных мембран, поддержание постоянного давления клетки, питание эластиновых, коллагеновых волокон, витаминизация, замедление накопления кератина клеткой
Стрессовые пятна
Следствие выработки агрессивных гормонов, спровоцированное перенапряжением нервной системы, возникает проницаемость стенок сосудов и неполноценное кровообращение. Голодающие клетки кожи теряют свои защитные, мембранные функции, нарушается обмен веществ кожи и возникает перевозбудимость нервных рецепторов, снижается эластичность тканей
Решение Успокаивающее и противоотечное действие на нервную ткань, укрепление сосудистой стенки, оптимизация кровообращения, восстановление гормонального баланса, питание и дыхание клеток кожи усиливается, укрепляется оболочка клетки, усиливаются также защитные и регенераторные функции кожи
Воспалительные реакции на коже бактериальной и вирусной природы
Неблагоприятный гормональный фон и ослабление крово- и лимфообмена тканей кожи вызывают снижение внутрикожного иммунитета и защитных свойств
Решение Противовоспалительное, заживляющее, иммуномодулирующее действие. Потенцирование обмена веществ, выведение вредных частиц из организма. Оптимизируется выработка интерферона
Видимый сосудистый рисунок на коже
В результате потери эластичности и сокращающей готовности мышечного слоя сосудов, разрыхления подкожной и внутрикожной ткани вследствие нарушения водно-минерального баланса
Решение Нормализация осмотического давления клетки, укрепление мембранного комплекса клетки, повышение тонуса сосудо-двигательных мышц, осветление кожи
Утолщение эпидермиса
Трещины на коже
За счет уменьшения жидкости в клетках, связанного с неблагоприятными условиями внешней среды (воздействие хим. веществ, постоянное давление на кожу), ослабляются механизмы обновления клеток кожи, теряется эластичность, нарушаются межклеточные связи, возникают дефекты поверхностной целостности кожи
Решение Противовоспалительное, регенерирующее, увлажняющее, смягчающее действие. Оптимизация механизмов удаления отмерших клеток и кровообращения, потенцирование метаболических и дыхательных процессов клетки
Паразитные дерматозы
За счет ослабления защитных и иммунных свойств кожи, а также нарушения гигиенических норм происходит внедрение в кожные и подкожные ткани различных видов паразитов
Решение Внедрение внутрь кожи и разрушение клеток тела возбудителя болезни, создание неблагоприятных условий для жизни патогенного агента (подсушивание, дубение, вибрация, ароматизация ткани), повышение иммунных и регенераторных реакций организма
Нездоровые волосы
Вследствие ослабления кровообращения волосистой части головы, нарушения обменных реакций, нервных стрессов, переутомления, гиповитаминов, ОСОБЕННО: минерального голодания, а также при воздействии агрессивных факторов внешней среды, возникает неполноценность волосяного фолликула, разрушается тело волоса, развивается недостаточность луковичного аппарата. При частых гормональных и сосудистых кризах, а также воздействии радиации на организм болезни волос приобретают быстротекущий характер. При генетической предрасположенности к выпадению волос средства ароматерапии не влияют на процесс
Решение Аромамассаж кожи волосяных фолликулов оптимизирует кровоток и питание клеток волосяного мешочка. Регенерация стержня волоса, повышение его эластичности и транспортных функций. Устранение перхоти и мертвых клеток рогового слоя волос, потенцирование дыхания и обновления клеток кожи и волоса. Устранение дефекта клеточных мембран
Нездоровые ногти
Причина лежит в неполноценном питании, гормональных и нервных стрессах, воспалительных процессах организма и ногтевого ложа, а также использовании низкокачественных лаков для ногтей
Решение Повышение эластичности и упругости ногтевой пластинки, устранение воспалительных процессов, полирование наружного слоя ногтя, повышение прозрачности. Оптимизация процессов кровообращения и регенерации

Добавлено (08.05.2010, 02:54)
---------------------------------------------
Очищение кожи

Косметические средства значительно расширяют возможности ароматерапии. Содержащиеся в них эфирные масла, попадая непосредственно на кожу человека, оказывают на него терапевтическое воздействие не только через органы обоняния, но и через весь кожный покров.
Одним из средств ухода за кожей является ее тщательное и в то же время не наносящее вреда очищение. Эфирные масла хорошо дополняют и усиливают действие очищающих веществ, входящих в состав средств по уходу за кожей, способствуя удалению загрязнений.
Дозировка эфирных масел дается в каплях.
Ароматическое очищающее масло
• Растительное масло из виноградных косточек - 50 мл
• Миндальное растительное масло - 10 мл
• Растительное масло жожоба - 10 мл
• Твин-80* - 10 мл
• Эфирное масло
• лепестков розы - 2
• герани - 2
• лимонника - 1
• жасмина - 1
*Зарегистрированная торговая марка Эмульгатор. (Прим. ред.)
Поместите все компоненты в подходящую по размеру емкость, перемешайте их, а затем перелейте содержимое емкости во флакон. Перед каждым употреблением флакон с маслом необходимо тщательно встряхивать.
Ароматическое масло оказывает мягкое очищающее действие.
Очищающее масло с ароматом лаванды
• Подсолнечное масло - 50 мл
• Растительное масло из виноградных косточек - 30 мл
• Твин-80 - 10 мл
• Эфирное масло
• лаванды - 8
• Розмарина - 2
Поместите все компоненты в подходящую по размеру емкость, перемешайте их, а затем перелейте содержимое емкости во флакон. Перед каждым употреблением флакон с маслом необходимо тщательно встряхивать. Очищающее масло с ароматом лаванды оказывает лечебное действие.
Очищающее масло с ароматом розы
• Огуречный сок - 1 ч.лож.
• Сливки - 1/2 ч. лож.
• Подсолнечное масло - 1/2 ч.лож.
• Эфирное масло лепестков розы - 1
Поместите все компоненты в подходящую по размеру емкость, все тщательно перемещайте и сразу же нанесите на лицо.
Защитные и питательные кремы
Они защищают кожу от вредных воздействий окружающей среды и снабжают ее питательными веществами. Многие природные продукты вполне отвечают этим требованиям, в том числе и эфирные масла.
Крем с ароматом жасмина
• Масло какао - 7 г
• Стеариновая кислота - 5 г
• Пчелиный воск - 4 г
• Минеральная вода - 25 мл
• Растительное миндальное масло - 15 мл
• Растительное соевое масло - 10 мл
• Растительное масло авокадо - 5 мл
• Эфирное масло жасмина - 5
Поместите воск, масло какао, стеариновую кислоту и растительные масла в небольшую фарфоровую чашку. Поставьте чашку в водяную баню и разогрейте содержимое до получения сметанообразной массы. Вскипятите минеральную воду и затем охладите ее до 60 градусов. Вытащите чашку из водяной бани и влейте в нее минеральную воду. Тщательно перемешайте содержимое чашки с помощью электрического миксера до образования молокообразной смеси. Когда смесь почти остынет, добавьте в нее эфирное масло и вновь тщательно перемешайте, но уже переключив миксер на самую малую скорость. Перелейте готовый продукт в баночку для крема. Крем может храниться от 10 до 12 недель.
Крем с ароматом шалфея
• Масло какао - 3 г
• Пчелиный воск - 4 г
• Стеариновая кислота - 4 г
• Минеральная вода - 25 мл
• Растительное соевое масло - 20 мл
• Растительное масло из виноградных косточек - 10 мл
• Эфирное масло шалфея - 5
Поместите воск, масло какао, стеариновую кислоту и растительные масла в небольшую фарфоровую чашку. Поставьте чашку в водяную баню и разогрейте содержимое до получения сметанообразной массы. Вскипятите минеральную воду и затем охладите ее до 60 градусов. Вытащите чашку из водяной бани и влейте в нее минеральную воду. Тщательно перемешайте содержимое чашки с помощью электрического миксера до образования молокообразной смеси. Когда смесь почти остынет, добавьте в нее эфирное масло и вновь тщательно перемешайте, но уже переключив миксер на самую малую скорость. Перелейте готовый продукт в баночку для крема. Крем может храниться от 10 до 12 недель.
Увлажняющие масла
Они защищают кожу от потери влаги после принятия водных процедур и одновременно придают ей эластичность и упругость. Для этого достаточно втереть несколько капель масла в еще влажную кожу. Эфирные масла в составе увлажняющих масел усиливают их действие. Дозировка эфирных масел дается в каплях.
Увлажняющее масло с ароматом жасмина
• Подсолнечное масло - 50 мл
• Растительное масло из виноградных косточек - 30 мл
• Твин-80 - 20 мл
• Эфирное масло
• жасмина - 3
• цветков розы - 2
Поместите растительные масла и твин-80 в подходящую по размеру емкость и перемешайте. Добавьте эфирные масла и вновь все перемешайте. Перелейте готовый продукт во флакон.
Перед употреблением флакон необходимо тщательно встряхивать.
Увлажняющее масло с ароматом кананги
• Подсолнечное масло - 40 мл
• Растительное масло из виноградных косточек - 20 мл
• Растительное масло авокадо - 20 мл
• Твин-80 - 20 мл
• Эфирное масло
• кананги - 5
• иланг-иланга - 2
• лимона - 1
Поместите растительные масла и твин-80 в подходящую по размеру емкость и перемешайте. Добавьте эфирные масла и вновь все перемешайте. Перелейте готовый продукт во флакон. Перед употреблением флакон необходимо тщательно встряхивать.
Увлажняющее масло с ароматом лаванды
• Подсолнечное масло - 50 мл
• Растительное масло из виноградных косточек - 20 мл
• Растительное миндальное масло - 20 мл
• Растительное масло авокадо - 10 мл
• Эфирное масло лаванды - 10 мл
Поместите растительные масла в подходящую по размеру емкость и перемешайте. Добавьте эфирное масло и вновь все перемешайте. Перелейте готовый продукт во флакон. Из-за избытка жировых веществ масло следует использовать экономно и тщательно втирать в кожу.
Увлажняющее масло с ароматом розмарина
• Подсолнечное масло - 50 мл
• Растительное миндальное масло - 20 мл
• растительное масло из виноградных косточек - 10 мл
• Твин-80 - 20 мл
• Эфирное масло розмарина - 10
Поместите растительные масла и твин-80 в подходящую по размеру емкость и перемешайте. Добавьте эфирное масло и вновь все перемешайте. Перелейте готовый продукт во флакон. Перед употреблением флакон необходимо тщательно встряхивать. Масло с ароматом розмарина оказывает освежающее действие и способствует улучшению кровообращения.
Водные процедуры с эфирными маслами
Горячая ванна - это не только гигиена тела. Она способствует поддержанию душевного равновесия и здоровья человека. Едва ли какая-нибудь другая водная процедура может оказать на нас столько положительного воздействия.
Горячая ванна расслабляет тело, успокаивает нервную систему и усиливает терапевтическое воздействие эфирных масел. Поэтому выбору жидких кремов для ванн придается особое значение.
Гигиенические жидкие кремы
Кремы с приятным ароматом превращают купание в ванне в неординарное событие. Выбирая растительные и эфирные масла, мы можем приготовить ванну в полном соответствии со своими желаниями и потребностями. Кремы для ванн очищают и защищают кожу, она становится красивой и шелковистой на ощупь. Для одной ванны необходимо 2-3 столовые ложки крема. Продолжительность хранения кремов - около 8 месяцев.
Крем с цветочным ароматом
• Подсолнечное масло - 60 мл
• Растительное миндальное масло - 10 мл
• Растительное масло жожоба - 10 мл
• Твин-80 - 15 мл
• Эфирное масло
• жасмина - 2
• бергамота - 2
• лимона - 2
• фенхеля - 2
• лепестков розы - 1
• иланг-иланга - 1
Поместите все компоненты в подходящую емкость и как следует перемешайте. Перелейте затем готовый продукт во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон с кремом необходимо тщательно встряхнуть.
Крем подходит для любой кожи. Эфирные масла, содержащиеся в нем, оказывают стимулирующее и чувственное воздействие.
Крем с ароматом лаванды
• Подсолнечное масло - 50 мл
• Растительное масло авокадо - 20 мл
• Твин-80 - 15 мл
• растительное масло из пророщенной пшеницы - 10 мл
• Эфирное масло
• лаванды - 8
• Герани - 2
Поместите все компоненты в подходящую емкость и как следует перемешайте. Перелейте затем готовый продукт во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон с кремом необходимо тщательно встряхнуть.
Крем подходит для нормальной и сухой кожи. Эфирные масла, содержащиеся в нем, оказывают стимулирующее действие.
Крем с ароматом иланг-иланга
• Подсолнечное масло - 70 мл
• Твин-80 - 15 мл
• Растительное миндальное масло - 10 мл
• Эфирное масло
• иланг-иланга - 5
• лепестков розы - 1
• жасмина - 1
• бигарадии - 1
• лимона - 1
• сандала - 1
• бергамота - 1
Поместите все компоненты в подходящую емкость и как следует перемешайте. Перелейте затем готовый продукт во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон с кремом необходимо тщательно встряхнуть.
Крем с ароматом цветков розы
• Лепестки розы - 1 чашка
• Подсолнечное масло - 60 мл
• Растительное масло жожоба - 20 мл
• Растительное миндальное масло - 20 мл
• Твин-80 - 15 мл
• Эфирное масло
• лепестков розы - 5
• герани - 5
Приготовьте экстракт, используя лепестки розы и растительные масла. Перелейте экстракт, твин-80 и эфирные масла во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон следует тщательно встряхнуть.
Крем подходит для любой кожи. После ванны ваше тело приобретет устойчивый аромат цветков розы.

Добавлено (08.05.2010, 03:06)
---------------------------------------------
Необычные ванны

В прежние времена купание в молоке и меде было особенным шиком, который могли себе позволить лишь самые изысканные и богатые дамы. Теперь же практически любой человек может позволить себе это удовольствие. Молоко, сливки, кефир и мед особенно благотворно действуют на кожу и образуют в воде эмульсию, что исключает необходимость добавления искусственных эмульгаторов. Добавки для ванны с молочными продуктами и медом приготавливают непосредственно перед употреблением.
Дозировка эфирных масел дается в каплях.
Добавка из сливок с ароматом жасмина
• Сливки - 3 ст. ложки
• Эфирное масло
• жасмина - 4
• герани - 1
• лепестков розы - 1
Смешайте все компоненты в подходящей емкости. После ванны ваше тело еще долгое время будет сохранять аромат эфирных масел.
Добавка из творога с ароматом шалфея
• Жирный творог - 2 ст. ложки
• Эфирное масло
• шалфея - 5
• ромашки - 2
Смешайте все компоненты в подходящей емкости. Эфирные масла оказывают очищающее и лечебное действие.
Добавка из меда с ароматом ромашки
• Мед - 2 ст.ложки
• Эфирное масло
• ромашки - 5
• фенхеля - 1
Смешайте все компоненты в подходящей емкости. Добавка подходит для нормальной кожи. Аромат меда и эфирных масел оказывает положительное воздействие на дыхательные пути.

Ванна с растительными добавками

Растительные добавки для ванн особенно эффективны, если готовятся из свежих растений. Эфирные масла усиливают действие растений. Добавки готовятся непосредственно перед употреблением.
Для приготовления добавки положите части растений из приведенных рецептов в подходящую емкость и залейте их кипящей водой (500 мл). Через десять минут воду слейте, вылейте ее в ванну и добавьте туда же эфирные масла.
Дозировка эфирных масел дается в каплях.
Добавка из розмарина
• Розмарин - 10 веточек
• Лаванда - 3 веточки
• Эфирное масло
• розмарина - 4
• аванды - 1
Добавка оказывает бодрящее действие и способствует улучшению кровообращения.
Добавка из ромашки
• Ромашка - 15 веточек
• Цветки ромашки - 1 чашка
• Эфирное масло
• ромашки - 4
• фенхеля - 2
Добавка оказывает расслабляющее и лечебное действие.
Добавка из гвоздики
• Пряная гвоздика (сухие бутоны) - 1 ст. ложка
• Вытяжка из гвоздики Экстра - 1 мл
• Эфирное масло
• гвоздики - 2
• лимонника - 2
Добавка обладает приятным ароматом.
Добавка из 7 растительных компонентов
• Ромашка - 4 веточки
• Лаванда - 4 веточки
• Мелисса - 4 веточки
• Мята перечная - 4 веточки
• Розмарин - 4 веточки
• Шалфей - 4 веточки
• Тимьян - 4 веточки
• Эфирное масло
• мелиссы - 3
• мяты перечной - 3
Добавка оказывает освежающее и общеукрепляющее действие.

Жидкие кремы для душа

Душ - наиболее быстрый способ очистки тела. И в этом случае вы также можете пользоваться эфирными маслами, которые придают телу приятный аромат.
Дозировка эфирных масел дается в каплях.
Крем с ароматом сандала
• Подсолнечное масло - 60 мл
• Вытяжка из гвоздики Экстра - 40 мл
• Tun 80 - 15 мл
• Эфирное масло
• сандала - 3
• лаванды - 3
• лимонника - 3
• пачули - 1
Поместите все компоненты в подходящую емкость и тщательно перемешайте. Перелейте готовый продукт во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон необходимо несколько раз встряхнуть.
Крем с ароматом герани
• Подсолнечное масло - 100 мл
• Твин-80 - 15 мл
• Эфирное масло
• герани - 4
• мандарина - 4
Поместите все компоненты в подходящую емкость и тщательно перемешайте. Перелейте готовый продукт во флакон и закройте его. Перед употреблением флакон необходимо несколько раз встряхнуть.
Совет: добавив несколько капель эфирного масла в покупной крем для душа, вы придадите ему особый аромат. Старайтесь использовать для этого малоароматизированные и неокрашенные кремы.